ご覧いただきありがとうございます。
「筋肉博士」として有名な山本義徳先生のトレーニング&栄養学に関するDVD、豪華8本セットです。
自宅でトレーニングや食事管理を本格的に学びたい方におすすめです。
理論から実践まで、非常に分かりやすく解説されています。
【セット内容】
■実践!! 101トレーニング
・Vol.1 胸+肩
・Vol.2 背中+僧帽・前腕
・Vol.3 脚+腕
・ストレッチ+Q&A
■理論・栄養学
・ウェイトトレーニングの『基礎』知識 101理論
・成果のあがる食事・栄養摂取
・体を変える7つの栄養素
・プロテインを飲む前に見るDVD
【商品の状態】
自宅の棚で保管しておりました。
ケースには保管に伴う多少のスレがありますが、ディスク盤面に目立つ傷はなく、再生も問題ありませんでした(出品前に全巻再生確認済みです)。
あくまで新品となりますので、ご理解いただける方のご購入をお待ちしております。
※セットでの販売を考えているため、現在のところバラ売りは対応しておりません。
ご検討よろしくお願いいたします。
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